يعرفها الكثيرون باسم عشبة الجنكة بلوبا (ginkgo biloba) أو كزبرة البئر أو عشبة الذكاء.
الموطن: الصين، واليابان، وكوريا.
الفصيلة: النباتات الوعائية المعمرة.
القوام: شجرة الجنكة بلوبا شجرة جميلة ومهيبة، يبلغ ارتفاعها حوالي 20 مترا، وعرض ساقها حوالي 6 أقدام، ويمكن للشجرة الواحدة أن تعمر لحوالي 1000 سنة.
الفوائد الصحية والاستخدامات الطبية:
تستخدم أوراق الجنكة على نطاق واسع مادة منبهة لدورة الدم، ومقوية ومضادة للربو والتشنج، والالتهابات، وتعد الجنكة من مضادات الأكسدة القوية، وهي معروفة بقوتها وقدرتها على تنشيط الدورة الدموية، وخلاصة العشب يمكنها الوصول لأضيق الأوعية الدموية، من أجل توريد الأكسجين للقلب، والمخ، وجميع أجزاء الجسم الأخرى، وهذا يساعد على أداء الوظائف الذهنية، ومنع انهيارها بالتقدم في العمر.
تساعد أوراق شجرة الجنكة على علاج الحالات المصاحبة للهرم، ومنها مرض الزهايمر، والسكته الدماغية، وأمراض القلب، والضعف الجنسي، وكذلك تعالج طنين الأذن المزمن إذا أخذت بجرعات عالية، وضعف الذاكرة، كل هذا عن طريق رفع كفاءة عمل الأوعية الدموية، ورفع كمية الأوكسجين المنقول من خلال تحسين عملية نقل الغذاء والأوكسجين للشعيرات الدموية الدقيقة، مما يحسن حالة التروية لجميع خلايا الجسم، وتفعيل عملية الأيض، والتخلص من السموم.
طريق التحضير:
يمكن تقديم أوراق الجنكة على شكل شاي منعش وملطف وبالذات في فصل الصيف، وذلك بعد تجفيفها ونقعها، أما للفائدة القصوى فـيـُنصح بتناول كبسولات الجنكة عالية التركيز، المتوفرة في الصيدليات، ومحلات المكملات الغذائية
